早餐7:00－7:30

午餐12:00－12:30

晚餐6:00－6:30

睡前加餐

星期一

疏糖粉、中唐馒头
鸡蛋、牛奶、豆浆
香菇油菜
素炒菜花
疏糖茯苓粥

疏糖粉、中唐馒头
大米饭
胡萝卜烧羊肉
素炒冬瓜
疏糖笋耳汤

疏糖粉、中唐馒头
大米饭
素炒双丝
黄瓜炒鸡蛋
疏糖茯苓粥

菊花山楂茶

星期二

疏糖粉、中唐花卷
鸡蛋、牛奶、豆浆
素炒豆角
素炒冬瓜
疏糖内金粥

疏糖粉、中唐花卷
大米饭
沙参萝卜炖猪肉
素炒西葫
疏糖紫菜汤

疏糖粉、中唐花卷
大米饭
木耳腐竹炒黄瓜
虾皮炒丝瓜
疏糖内金粥

枸杞白菊茶

星期三

疏糖粉、中唐发糕
鸡蛋、牛奶、豆浆
拌三鲜
素炒白菜心
疏糖百莲粥

疏糖粉、中唐发糕
大米饭
黄豆排骨
素炒空心菜
疏糖明目汤

疏糖粉、中唐发糕
大米饭
素炒西葫
蒜泥拌瓜丁
蒜泥茄子
疏糖百莲粥

猪肝葱白鸡蛋汤

星期四

疏糖粉、中唐馒头
鸡蛋、牛奶、豆浆
素炒茄子
凉拌黄瓜条
疏糖茯苓粥

中唐包子
疏糖笋耳汤

中唐包子
疏糖茯苓粥

银杞明目汤

星期五

疏糖粉、南瓜米饼
鸡蛋、牛奶、豆浆
炝拌空心菜
蕃茄丝瓜
疏糖薏米粥

疏糖粉、南瓜米饼
大米饭
南瓜煮猪肝
西红柿炒鸡蛋
疏糖枸杞汤

疏糖粉、南瓜米饼
大米饭
素炒茄子
素炒白萝卜
疏糖薏米粥

菊花羊肝汤

星期六

疏糖粉、中唐馒头
鸡蛋、牛奶、豆浆
素炒大白菜
拌芹菜
疏糖茯苓粥

疏糖粉、中唐馒头
大米饭
丝瓜炒肉
拌苦瓜
疏糖紫菜汤

疏糖粉、中唐馒头
大米饭
素炒空心菜
素炒菜花
肉沫豆腐
疏糖茯苓粥

石斛枸杞猪肝汤

星期日

疏糖粉、中唐花卷
鸡蛋、牛奶、豆浆
素炒三丝
素炒西葫
疏糖内金粥

疏糖粉、中唐花卷
大米饭
清炖鸡块
熬冬瓜
疏糖活血汤

疏糖粉、中唐花卷
大米饭
素炒南瓜丝
蕃茄丝瓜、拌豆皮
疏糖内金粥

桑叶猪肝汤

全天所需摄入植物油<25g 盐<10g