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九 (一)中唐药膳
  1、枸杞炒鸡丁
  ① 将鸡胸肉片剞花刀以便入味,切成方丁,加盐、味精、料酒入味后加蛋清、淀粉上浆,青椒、香菇、玉兰片同样切丁,枸杞用凉水泡好;
  ②炒锅入油烧热倒出,放入凉油,然后放入鸡丁滑散,倒入青椒丁、香菇丁、玉兰片后捞出沥油;
  ③炒锅倒入少许油,放葱姜炝锅后倒入滑好的鸡丁炒制,放盐、味精、少许鸡汤、枸杞出锅即成。
  2、枸杞炖牛肉
  原料:枸杞子20g,牛肉100g,料酒10g,精盐5g,白萝卜200g,姜5g。
  制作:①将枸杞子去杂质及果柄洗净;白萝卜洗净后切3厘米见方的块,姜拍松,牛肉洗净,切3厘米见方的块;②把枸杞、料酒、白萝卜、牛肉、精盐、姜放入炖锅内家适量水,用武火烧沸,撇净浮漠再用文火炖,牛肉熟烂即可。
  特点:肉烂、醇香。
  功效:疏肝调气、健脾益肾。适用于久病体虚、气血不足、水肿、腰膝酸软等症。
  3、当归猪蹄汤
  组成:猪蹄一只,竹笋100g,香菇三个,牛膝5g,杜仲10g,生姜3片,黄芪5g,葱段2节,大蒜3枚,油、盐酌量。
  制作:将猪蹄洗干净,入锅后加适量清水,放入葱姜蒜,以慢火炖烂。药材纱布包放入锅内同煎,用2碗水煎至1碗。
  香菇用水浸软去蒂切片,熟竹笋切成块状,猪蹄煮烂后放入香菇及浸汁,再加药汁,约煮至4碗水调味即可。
  功效:行气活血,强筋健骨。
  4、香菇油菜
  原料:香菇、油菜、花生油、香油、盐、料酒、水淀粉、味精、猪骨汤适量。
  制作: ①油菜去根洗干净;香菇去蒂洗干净,一切两半;②炒勺上火,放入花生油,烧至六成熟,放入油菜煸炒至断生,加少量盐炒至入味,出勺时加入味精,铺入盘内;③另起热勺,放入花生油烧热,将香菇入勺炒几分钟,倒入猪骨汤、精盐、料酒,焖烧一会儿加味精,用水淀粉勾芡,淋入芝麻油,颠翻均匀后出勺至菜面上即成。
  5、鸡血藤羊肉汤
  组成:羊肉250g,米酒10ml,北黄芪30g,当归10g,鸡血藤30g,独活5g,生姜3片,味精,盐少许。
  制作:羊肉洗干净用酒、姜汁搅拌,黄芪,当归,鸡血藤,独活纱布包裹,加羊肉,加水8碗,慢火焖之,得汁2碗,调味即可。
  功效:活血化瘀,袪风通络。
  6、夜交藤粥
  组成:夜交藤50g,络石藤适量,50g,大枣2枚。
  制作:将夜交藤、络石藤用温水浸泡,加清水500ml煎取药汁约300ml,去渣后加入粳米、大枣,再加入开水200ml煎至米开花、粥稠,粥上有油时停火即可。
  功效: 舒经通络止痛。
  7、玉竹瘦肉汤
  组成:玉竹30g,瘦猪肉100g切片,共入锅中加水、盐、葱姜、酒、味精等适量煎煮,肉熟烂时即成。
  功效:滋阴润燥。适用于糖尿病人阴亏津伤、咽干口燥、大便干结、体倦乏力。
  8、川贝生梨炖鸽子
  组成:川贝母10g,生梨两只(去皮、核、切片),鸽子一只(去皮,内脏,洗净),加入盐、酒、姜、葱等调料后一起炖,鸽肉熟后即可食用。
  功能:滋阴润肺。适用于糖尿病人秋燥伤肺、干咳少瘫或肺结核日久,咳嗽频繁,但咳声乏力,潮热盗汗等症。
  9、麦冬粥
  组成: 麦冬30克,粳米100克,元贞糖适量。先将麦冬煎汤取汁,粳米用麦冬熬粥,调入元贞糖即可。
  功能:滋阴润燥、补中益气。适用于秋燥津伤引起口、鼻、咽喉干燥,干咳少瘫或无瘫,皮肤干燥,大便燥结等,亦可用于热病伤津出现上述症状者。
  10、夏枯草炖猪肉
  配方:夏枯草20克,瘦猪肉100克,葱姜各5克,精盐2克,料酒10克,味精1克,菜油10克。
  制作:① 将夏枯草洗净、沥水、切片;瘦猪肉洗净,沥水,切成3厘米、宽1厘米的块;姜切片,葱切节待用;②取干净锅,先将夏枯草放入,加水用小火熬成药汁约200克,过滤入碗中待用;③锅放火上,下油烧至六成熟时,下肉块炒香变色后,加入料酒、葱姜、盐烧至七八成熟时,下入夏枯草液、清水适量,烧开,改用小火炖到肉熟烂,加入味精调味即可。
  主治:清肝祛热,降压散结。适用于糖尿病高血脂、高血压、脂肪肝、消瘦、头晕、头痛。
  11 菟丝子粥
  原料:菟丝子30g,元贞糖适量,疏糖粉4g。
  制法:先煎菟丝子去渣,后入米熬粥,粥熟后加入元贞糖、疏糖粉,调匀,空腹食用。
  功能: 温肾壮阳,益精补髓,适用于阳虚寒症,腰膝酸痛,阳痿滑精,尿后余沥等。
  12、枸杞鸡肉丝
  原料:宁夏枸杞15克,鸡胸肉200克,竹笋50克,料酒10克,姜丝10克,葱丝15克,味精5克,精盐3克,植物油、麻油适量。
  制作:①鸡胸肉洗净切丝,竹笋切成同样长的细丝,枸杞子洗净;②炒勺放油上火烧热,用葱姜丝炝勺,再放鸡肉丝、竹笋丝同时下勺炒匀,入料酒,放精盐,味精,胡椒粉,调味后入枸杞子,翻炒均匀淋入麻油抖匀装盘即可。
  功效:温中益气、添精益髓、益精明目,并有降血压、降血糖、降胆固醇的功效,适用于营养不良、眩晕耳鸣、视力减退等症。
  特点:嫩香适口。
  13、鲜藕粥
  组成: 小米50g,鲜藕50g
  制法:将00米和小米淘净,加水煮至米熟,加入洗净鲜藕,煮至烂熟成粥。
  服法:不拘时节,适量常吃。
  作用:具有清热凉血,生津止渴作用,适用于糖尿病肝郁心火,肺胃热盛者。
  14、炒麻山药
  组成:麻山药250g,胡萝卜30 g,葱姜蒜,植物油,盐,味精适量。
  制法:麻山药去皮,胡萝卜洗净切菱形片备用,葱姜切好备用。锅置火上烧热放入油适量。入葱姜、胡萝卜爆炒片刻,入麻山药炒1分钟后入盐,味精适量,炒至麻山药颜色变暗即可。
  特点:脆嫩清口
  作用:补肾健脾,益气止渴。
  15、烩香菇
  组成:鲜蘑菇250克,香菇50克,植物油50克,盐淀粉、盐适量。
  制法:香菇用水浸泡30分钟,捞出。香菇、鲜蘑菇去蒂、洗净,将锅置火上,倒入植物油,油热后放入香菇煸炒15分钟,再放入鲜蘑菇煸炒片刻,加入水、盐、味精适量,勾少量淀粉即成。
  特点:滑口
  作用:补气益胃,平调脏腑。
  16、菠菜内金山药汤
  组成:鲜菠菜250克,鸡内金10克,麻山药50克,精盐味精适量。
  制作:将鸡内金焙干研磨。菠菜洗净切碎,山药洗净切片。三物共入锅中,加热炖熟,加少量盐味精即可。
  服法:早晚各一次。
  作用:具有健脾固肾止渴的作用。适用于糖尿病肝郁气滞,脾肾亏虚者。

 
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